Cara Ampuh dan Simpel Menghilangkan Kantuk

Cara Ampuh dan Simpel Menghilangkan Kantuk. Kalau sudah ngantuk bawaannya pasti ingin tidur, tapi apa boleh buat faktor tuntutan tugas, atau situasi yang tidak memungkinkan kita untuk tidur (Sedang berkendara, Sedang Belajar dikelas, dll)

Kalau sudah ngantuk banyak orang yang cenderung memilih meminum kopi atau cuci muka, padahal ada cara yang lebih simpel tanpa membuang waktu dan tenaga, simak berikut pembahasan cara menghilangkan kantuk.

Cara Ampuh dan Simpel Menghilangkan Kantuk:

1. Tarik napas dalam-dalam dari hidung, keluarkan perlahan dari mulut, lakukan 3 kali secara perlahan
2. Tarik napas dalam-dalam dari mulut, keluarkan perlahan dari hidung, lakukan 3 kali secara perlahan
3. Tarik napas dalam-dalam dari hidung, keluarkan perlahan dari hidung, lakukan lagi 3 kali secara perlahan

Kalau masih belum hilang lakukan cara terakhir berikut.

4. Tarik napas dalam-dalam dan Tahan Napas selama mungkin, sebisa mungkin. Dan kantuk pun akan hilang.

Kenapa bisa begitu? saat kalian tahan nafas, tubuh akan mengira kalau kalian dalam keadaan berbahaya (karena tidak terjadinya keluar masuk oksigen) disaat tubuh merasa terancam, tubuh kalian akan mengeluarkan dorongan adrenalin yang menyebabkan kita menjadi waspada dan kantuk pun hilang.

Cara ini sudah saya coba juga teman-teman saya diKaskus, semoga bermanfaat, Selamat Mencoba